Beneficios del agua de Jamaica

El agua de Jamaica es la bebida ideal por su sabor, por su frescura y por los beneficios que otorga a la salud.

Es diurética, ya que aumenta la excreción de agua a través de la micción. Es laxante ya que ayuda a aliviar el estreñimiento.

Funciona como suplemento digestivo, ya que mejora el proceso digestivo normal. El té de flor de Jamaica es rico en vitamina C (antioxidante que protege el cuerpo de los radicales libres, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón y de cáncer). 

Mejora el sistema inmunológico, por lo que es frecuentemente bebido ante resfriados. Alivia los cólicos menstruales. Normaliza la presión arterial alta.

Ayuda a purificar las arterias y los riñones, al igual que baja el colesterol.

Para prepararla agua de Jamaica:

Se hierven 2 cucharadas grandes de flores de Jamaica secas en un 1 litro de agua de 5 a 10 minutos hasta que el agua tome un color rojizo, se cuela y se añade azúcar al gusto (también se le puede agregar un poco de jugo de limón), luego se deja enfriar y se mete a la nevera (si se quiere beber fría); dejar afuera en caso de que se quiera beber caliente.